Forum Opinie o Agencjach zatrudnienia i oferty Pracy Strona Główna Opinie o Agencjach zatrudnienia i oferty Pracy
POLSKIE FORUM O PRACY W UE
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

DIETA DR DUKNA

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Opinie o Agencjach zatrudnienia i oferty Pracy Strona Główna -> Zdrowie i Uroda
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dzagi88
AKTYWNY
AKTYWNY



Dołączył: 30 Sty 2011
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: Szczecin - Niemcy - Holandia
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 22:05, 31 Sty 2011     Temat postu: DIETA DR DUKNA

Czesc laseczki Wesoly chciałam was sie zapytac czy znacie lub moze ktoras z was stosowała tą Diete?? Ja mam zamiar zacząć... duzo jest tego na necie ale chcialabym dowiedziec sie i porozmawiac z osobami ktore ta diete stosuja badz stosowaly... Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
laila69
Administrator
Administrator



Dołączył: 10 Sty 2011
Posty: 1366
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: ja się tu taka słodka wzięłam? :D
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 15:35, 01 Lut 2011     Temat postu:

ja niestety nie pomogę, bo nigdy żadnej nie stosowałam, haha, jakoś nie potrafię sobie odmawiać jedzenia, hihi.
coo gorsza, słodyczy i fast-foodów też nie Smutny ehh

a Ty stosowałaś jakieś inne diety?
możesz jakąś polecić?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dzagi88
AKTYWNY
AKTYWNY



Dołączył: 30 Sty 2011
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: Szczecin - Niemcy - Holandia
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 0:22, 02 Lut 2011     Temat postu:

Wasnie Lailo nie stosowałam... ale mam zamiar bo cialka troche przybylo a do wakacjii trzeba jakos wygladac Wesoly ja tez wlasnie nie potrafie odmowic... i mam teraz to co mam no ale coz jak to sie mowi... kochanego cialka nigdy nie za wiele Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Alicja66
STUDENT
STUDENT



Dołączył: 31 Sty 2011
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4

PostWysłany: Pią 20:33, 11 Lut 2011     Temat postu:

Mogę powiedzieć tylko jedno.......warto!!!!!!!!!!!Ale trzeba stosować tą dietę ,a nie tak jak ja.Będąc w Polsce zaczęłam tą dietę spadło parę kilo:) weszłam w drugą fazę i....wyjazd do Holandii do pracy.Pomijam ,że wszyscy patrzyli na mnie jak na idiotkę ,co ja jem (do pracy jakieś racuszki ,albo dziwne sałatki z kurczaka)ale ważna sprawa to możliwości przygotowania sobie odpowiedniego białkowego jedzenia.
Teraz czasami robię sobie parę dni na samym białku i zawsze jest efekt ,oczywiście do pierwszego obżarstwa:)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pablodeath
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Sty 2011
Posty: 560
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: z zaskoczenia
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 21:01, 11 Lut 2011     Temat postu:

ja tam kobietą nie jestem ale jak się chce schudnąć to nie jeść za dużo Wesoly dużo ruchu pod każdą postacią w bonusiku ćwiczenia fizyczne Wesoly i elegancka figura gwarantowana Wesoly

choć jak to mówią nigdy kochanego ciała coś tam coś tam Wesoly


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Pablodeath dnia Pią 21:08, 11 Lut 2011 , w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
laila69
Administrator
Administrator



Dołączył: 10 Sty 2011
Posty: 1366
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: ja się tu taka słodka wzięłam? :D
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 13:28, 12 Lut 2011     Temat postu:

Alicja66 napisał:
Mogę powiedzieć tylko jedno.......warto!!!!!!!!!!!Ale trzeba stosować tą dietę ,a nie tak jak ja.Będąc w Polsce zaczęłam tą dietę spadło parę kilo:) weszłam w drugą fazę i....wyjazd do Holandii do pracy.Pomijam ,że wszyscy patrzyli na mnie jak na idiotkę ,co ja jem (do pracy jakieś racuszki ,albo dziwne sałatki z kurczaka)ale ważna sprawa to możliwości przygotowania sobie odpowiedniego białkowego jedzenia.
Teraz czasami robię sobie parę dni na samym białku i zawsze jest efekt ,oczywiście do pierwszego obżarstwa:)


pochwal się proszę dokładniej.
ile kilogramów w jakim czasie zrzuciłaś?
bez jo-jo?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Alicja66
STUDENT
STUDENT



Dołączył: 31 Sty 2011
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4

PostWysłany: Sob 14:13, 12 Lut 2011     Temat postu:

3kg w 9 dni następne 2 kg w dwa tygodnie i pewnie gdyby dalej była dietka to byłoby ok,ale niestety w Holandii to już się poknociło i sadełko wróciło.Znam osoby które stosują niektóre wyjątki z tej diety , spadają z wagi i dobrze się czują -czyli otręby owsiane-super działają na trawienie pomagają w pozbywaniu się tłuszczyku z organizmu,oraz stosują jeden dzień w tygodniu ścisłej diety.Oczywiście w pozostałe dni nie przesadzają z jedzeniem i unikają słodyczy i tłustego jedzenia.Bardzo ważne w tej diecie jest picie -przynajmniej 2 l dziennie .


2 l dziennie napojów bezalkoholowych -musiałam to dodać, to do wiadomości dla piwoszy:)


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Alicja66 dnia Sob 14:16, 12 Lut 2011 , w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pablodeath
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Sty 2011
Posty: 560
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: z zaskoczenia
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 14:16, 12 Lut 2011     Temat postu:

Alicja66 napisał:
Bardzo ważne w tej diecie jest picie -przynajmniej 2 l dziennie .


już mi się podoba Wesoly ta dieta Wesoly do wódki muszę podtrenować z piwem mogę tą dawkę przekraczać


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
laila69
Administrator
Administrator



Dołączył: 10 Sty 2011
Posty: 1366
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: ja się tu taka słodka wzięłam? :D
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 14:25, 12 Lut 2011     Temat postu:

Pablodeath napisał:
Alicja66 napisał:
Bardzo ważne w tej diecie jest picie -przynajmniej 2 l dziennie .


już mi się podoba Wesoly ta dieta Wesoly do wódki muszę podtrenować z piwem mogę tą dawkę przekraczać


przewala oczami przewala oczami przewala oczami Wstyd


Alicja66 napisał:
3kg w 9 dni następne 2 kg w dwa tygodnie i pewnie gdyby dalej była dietka to byłoby ok,ale niestety w Holandii to już się poknociło i sadełko wróciło.Znam osoby które stosują niektóre wyjątki z tej diety , spadają z wagi i dobrze się czują -czyli otręby owsiane-super działają na trawienie pomagają w pozbywaniu się tłuszczyku z organizmu,oraz stosują jeden dzień w tygodniu ścisłej diety.Oczywiście w pozostałe dni nie przesadzają z jedzeniem i unikają słodyczy i tłustego jedzenia.Bardzo ważne w tej diecie jest picie -przynajmniej 2 l dziennie .


2 l dziennie napojów bezalkoholowych -musiałam to dodać, to do wiadomości dla piwoszy:)


no to sporo.
masz jakiś swój jadłospis?

ja to nigdy nie zmusiłam się do żadnej diety.

masz może jakieś wskazówki, jak się najlepiej zabrać Mruga do diety?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Alicja66
STUDENT
STUDENT



Dołączył: 31 Sty 2011
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4

PostWysłany: Sob 15:02, 12 Lut 2011     Temat postu:

Pablodeath napisał:
Alicja66 napisał:
Bardzo ważne w tej diecie jest picie -przynajmniej 2 l dziennie .


już mi się podoba Wesoly ta dieta Wesoly do wódki muszę podtrenować z piwem mogę tą dawkę przekraczać




muszę Cię zmartwić ,przy tej diecie 0 alkoholu


Przepisów na internecie znajdziesz mnóstwo.Ja najpierw sporo o tym wszystkim poczytałam ,następnie- zaopatrzenie;piersi z kurczaka ,chudy biały ser,jajka,makrela,tuńczyk w sosie własnym,otręby owsiane - to takie podstawy.Z tych produktów już można wiele wykombinować .Ważne dla głodomorów -czym więcej jesz białka, tym więcej chudniesz .Węglowodany (ziemniaki ,chleb,makaron ,ryż ,itd..)i cukry ( słodycze i owoce ) można z naszej kuchni po prostu wywalić Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Alicja66 dnia Sob 15:14, 12 Lut 2011 , w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pablodeath
Moderator
Moderator



Dołączył: 30 Sty 2011
Posty: 560
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: z zaskoczenia
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 16:23, 12 Lut 2011     Temat postu:

[quote="Alicja66"]
Pablodeath napisał:
Alicja66 napisał:
Bardzo ważne w tej diecie jest picie -przynajmniej 2 l dziennie .





muszę Cię zmartwić ,przy tej diecie 0 alkoholu



To w takim razie dieta nie dla mnie Wesoly jedna imprezka i cały rezultat tygodniowej diety poszedłby w niepamięć Wesoly


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
laila69
Administrator
Administrator



Dołączył: 10 Sty 2011
Posty: 1366
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: ja się tu taka słodka wzięłam? :D
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 17:13, 12 Lut 2011     Temat postu:

to jak wywalisz wszystkie te węglowodany,

to co jesz na obiad?
do tych piersi np?

kurde, ciężko mi sobie wyobrazić dietę bez węglowodanów....


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Alicja66
STUDENT
STUDENT



Dołączył: 31 Sty 2011
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4

PostWysłany: Sob 18:38, 12 Lut 2011     Temat postu:

Jojku wpisałam sobie w Google Dieta Dukana i aż się przestraszyłam tyle o tym piszą tyle przepisów ,ze szok
Ja szłam po najmniejszej linii oporu i mojego lenistwa ,czyli -rano racuszki Dukana ,potem serek z jakimś aromatem i słodzikiem,na obiad pierś gotowana ,albo smażona bez tłuszczu z sosem (serek homogenizowany z czosnkiem) i korniszonem,na kolację pasta z makreli wędzonej z białym serem i gotowanym jajkiem.
I uwierz mi wieczorem już czasami nie mogłam patrzeć na jedzenie,białka są bardzo syte ,a trzeba zjeść odpowiednią ilość żeby ta dieta miała sens.
Mi najbardziej brakowało owoców Smutny


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
laila69
Administrator
Administrator



Dołączył: 10 Sty 2011
Posty: 1366
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: ja się tu taka słodka wzięłam? :D
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 18:52, 12 Lut 2011     Temat postu:

co z tego, że google

ja chcę SPRAWDZONE porady Mruga

dziękóweczka Mruga

bez owoców?
dieta bez owoców?
pierwsze słyszę


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
agacik
FORUMOWICZ
FORUMOWICZ



Dołączył: 08 Lut 2011
Posty: 145
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/4
Skąd: Łódź/Hoofddorp
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 19:14, 26 Lut 2011     Temat postu:

stosowałam do wigilii tę dietę Wesoly
przez ok 2 miesiące spadło 10 kilo:P
a powiem szczerze, że piłam podczas tej diety alkohol piwko:P w weekend
przybylo 2 kg ale potem spadalo


jedyne co mogę przestrzec....zrobić badania przed zastosowaniem diety krwi i moczu bo ta diata nie jest przeznaczona dla osob, ktore moga miec problemy z nerkami trzustka watroba czy kobiet w ciazy


ja takie badania mialam Wesoly ( z innej przyczyny) i teraz bede robic kolejne zeby zobaczyc czy jest wszystko ok

jak cosik to pytajcie z doświadczenia opowiem...

jeśli chodzi o przepisy to z netu oczywiście, ale jak ktoś chce mogę podać bo sprawdzone:)


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez agacik dnia Sob 19:19, 26 Lut 2011 , w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kss
NOWY (zacznij się udzielać)
NOWY (zacznij się udzielać)



Dołączył: 01 Lut 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/4

PostWysłany: Pon 16:08, 01 Lut 2016     Temat postu:

Udowodniono, że dieta ta jest mało skuteczna i może powodować efekt jojo. Nie polecam.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Opinie o Agencjach zatrudnienia i oferty Pracy Strona Główna -> Zdrowie i Uroda Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin